张寒在体质方面，并不算是强大，至少在过去以来，他一直是这么认为，也或许是灵魂力的突出，使得他忽略身躯的重要性，毕竟身躯才是法力的容器，必须好好锤炼，才能应对实力的提升，法力的增长。
玄玉金身经，与大部分的炼体法诀差不多，重要一点，那就是强迫身躯的蜕变。
如果单纯是以法力来锤炼体魄，其实并不需要何等高深的法诀，但是如此一来，也就并无任何的特殊了，称之为炼体法诀，自有其独到之处。
首先需要准备足够的玄玉金精，在张寒挖来的矿藏之中，正好有不少，以之凝炼成一个木桩，如果条件允许的话，凝练成凹凸不平的崖壁是最好不过了。
玄玉金身经的第一步，正是不断去捶打玄玉金精锻造而成的崖壁。
自残身躯，甚至于伤到自己的肌体皮肉筋骨，迫使其不得不更加强悍，道理类似破而后立，刮掉的胡子重新长出来时，更黑更粗，其实就是利用人体自我的进化机能。水往低处流，人往高处走，人，是一种本能就处于向上、进化状态的生命。
单纯是活用人体本能的进化机能自然还不够，其次是关键了，透过血肉肌体不断与玄玉金精的碰撞，再是以法力为媒介，不断同化这两者之间的威能，使得自己的肌体堪比玄玉金精。
这一步才是关键，为了更好的达成这一状态，需要敢作敢为的胆魄，吃得苦中苦，方位人上人，当然不断重创自我，必须要准备足够多的疗伤疮药，补血灵丹等等。
各种资源对于张寒来说，要弄到手并非是难事儿，现在好歹是杨家的外门长老。
开始修炼后，他发现效果显著，不知道是不是体内具有龙血符文和琉璃真血符文的缘故，他惊奇的发现自己的恢复能力十分出众，寻常小伤，即便不用服用疗伤疮药，亦是在短短几十个呼吸的时间里，完全恢复。
修士的恢复力本就出众，不同的人，情况又有所不同，张寒归结于自己的法力强悍，以及体内特殊的缘故，并不在意。既然恢复力过人，他也就不去借助疗伤疮药了，单纯依靠人体自身的恢复力，有利于体质的进一步蜕变。
转眼一个月过去了，张寒也没想到，炼体居然如此顺利，短短一个月内的时间，他的玄玉金身臻至圆满之境，肉身足以匹敌准灵宝。
不过，他意识到自己的法力还要疯狂提升，体质依旧是差了一点，不得不继续加强，除此之外，他的气海内还镇压了大量的修士鬼魂，乃至元婴，甚至还有一个造化元神。
他现在还没得到足够多的煞脉，现在就放开手脚去炼化体内的魂魄，法力增长，境界却是不可能提升，这样的结果就是继续增强自己的底蕴。
底蕴过强也不全是好事，掌握好一个度，一个平衡点，才是正道。
所幸一个月的时限已到，被关了一个月紧闭的杨玉琼终于是得到了自由，顺带还给张寒带来了杨瑶的情报。
作为杨家历史之上，血脉天赋最强大的鬼才，已经被接引到了众多尊老的隐居之地，接受那些老古董们的亲自指导。
杨家的尊老，最年轻也快要两千岁了，无一例外，全都是神相境大尊的存在，而杨老家主更是神相境王尊，乃是杨氏家族震慑四方的最强战力。
这也是防止家族内某些人暗通外敌，刺杀杨瑶。
谈到杨瑶，杨玉琼难以抑制的生出了嫉妒心，她一直觉得才是杨家的主角，千金大小姐，现在冒出来一个杨瑶，天赋高于她不说，连容貌也是毫不逊色，至于出身，已经无所谓了，她现在的地位，就是实打实的下任杨家家主，谁还敢说她的母亲是贱民，是凡人！
杨玉琼一脸幽怨的看着张寒，楚楚可怜的说道：“张寒，你帮我把烙印除掉好不好？我那个地方变成了这个样子，太羞人了……”
她虽说是爱惜自己名节的女子，裙下之臣无数，可闹出过暧昧的青年才俊，到目前为止还没有一个人，但是作为千金大小姐，身边总归有一些贴身丫鬟，照顾起居乃至沐浴，可是张寒的烙印，使得她的臀部以及私隐处全都不能见人了。
为此，在洗浴之类的时候，她全都要小心翼翼，赶走所有的丫鬟，更多时候，也是防止被人发现，开始习惯一个人独处。
生活受到了严重的影响，杨玉琼无比难受，唯有是摆出了可怜兮兮的动人表情，闪动泪光的双眸，让人忍不住生出强雷的保护欲。
偏偏她遇人不淑，张寒没心没肺的丢出一句：“女奴，没有资格跟我提要求。”
这才是最痛苦的时刻，杨玉琼得到这样的回复，难免要恼羞成怒，可是神识烙印的存在，若是她当真生气了，结果可就不堪设想了。不得不说，她的确是难得的奇才，在感觉到自己的愤怒与不满时，强行施展幻术，迫使自己心悦诚服，反而对张寒心怀感激，化解了一场无妄之灾。
“只要你好好跟着我，当一个乖巧的女奴，我不会亏待你。”张寒淡淡的说着，旋即是冷眼一瞪，寒声道：“所以现在开始，首先是称呼的转变，记得叫我主人，在外人面前则称呼我为楚炎，这是我混入杨家的假名。”
杨玉琼感到一阵羞怒，可是命运完全掌控在了对方手中，她又是不得不屈服，不只是神识烙印潜移默化的影响，更是当初在绝望之际，她无可奈何的臣服，也被张寒种下了一道精神阴影，唯独是面对张寒，生不起半点反抗的勇气。
“我知道了，主……主人。”杨玉琼轻咬芳唇，还有些不情不愿的说道。
“以后乖巧点，我也不是什么坏人，懒得虐待你。”张寒摆了摆手，“带我去一个出售法宝的地方，我还要购置大量的煞脉和罡脉。”
等到已久，张寒迫不及待要提高自己的修为了，顺带也到处看一看，是否还有更加出众的炼体锻身法诀。