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90、推拿和泡脚【求月票,求追读。】

听到是袁忠来了,正在享受推拿的孙妍睁开了眼睛。

“我在学推拿!这都没有看出来了?”

她一个二十五岁的大妹子,能有啥病?

这人真的是不会说话!

不受待见袁忠也习以为常了。

他也不介意,看向了方浩笑道,“下班打球去?”

方浩这几天的夜宵可都是袁忠请的,虽然也不多每天就那么十来块钱。

可袁忠也不是啥富家子弟,而且工资也就是两千出头。

这每天多出十多块的夜宵费也让袁忠有些心疼!

“不去。”

方浩直接拒绝了。

有大餐不吃,去打啥篮球!

方浩其实惦记吃烤鱼很久了。

医院对面不远的步行街新开了家川味烤鱼店。

每次路过那是满街都是烤鱼的香味,葱香,辣子……

这一条鱼下来虽然也不贵的就一百来块钱。

但方浩现在口袋里两百块都不到,自然是不可能自己去吃的。

除了中医和运动以外方浩就只剩下口腹之欲了。

所以趁今天这个教孙妍学推拿的事他得把烤鱼给办了。

对于饮食健康方面,方浩觉得应该食用多样化食材。

这样才能营养均衡,加上适当的锻炼对于人体是有利的。

有人觉得饮食清澹对于人体是有利的,所以往往选择一些单一的食材。

其实不然!

比较单一饮食习惯,往往会导致营养不均衡。

换成中医的说法就会阴阳失衡。

方浩直接拒绝,看了看躺在处置室上的孙妍,袁忠有些犯难了。

方浩现在虽然对孙妍没有其他意思,但两人工作的时候本就黏在一起。

若是下班之后还一起约出去吃个夜宵啥的。

保不准就日久生情了。

毕竟方浩可没有跟自己保证些啥。

“要不我请你们看电影怎么样?最近出的独行月球不错!”

嘴上这么说,袁忠心里在滴血!

买三张电影票的话怎么也得上百块了。

方浩依旧摇头,没有啥能挡住知道吃货对于美食的执念!

“孙妍已经答应请我吃烤鱼了,我去看啥电影!”

“啊……”

听方浩要去吃烤鱼,孙妍也是一愣。

袁忠顿时急了,道,“不就是烤鱼嘛!我请客。”

……

最后的结局自然不用说了,孙妍请客没成功,甚至她都没和方浩他们两人去。

她对于袁忠的态度一直很坚决,不喜欢就是不喜欢,绝对不给他任何念头。

反倒是袁忠成了冤大头,这一条烤鱼吃得袁忠是一阵肉疼。

到了烤鱼烤鱼店,等菜的时候方浩也劝过袁忠。

人家妹子明显对他不感冒!

何必跟自己的钱包过不去!

可惜袁忠这家伙一副撞了南墙也不回头架势。

方浩也劝不住!也只能含泪吃他三大碗了。

他俩的问题方浩也管不着,只要自己能撑过这个月就行!

大不了以后回请他们就完了。

……

孙妍回到家,脑子里全是今天给方浩推拿的画面,还有就是方浩给她推拿时她自己的感受!

那家伙确实神奇!

她不得不承认方浩在推拿的时候力度掌控得非常到位。

拿捏起来让你有一种痛和酥麻之间不断转换的感觉。

手法也是一级棒。

自己上了一天班的疲累,被方浩这一推拿是一阵轻飘飘的。

感觉整个人都畅快了。

孙妍家是四层的楼房。

未出嫁的女儿自然跟父母住!

吕简,孙妍的母亲,年近六十的中年妇女。

她见自己女儿一回家,将包包往客厅的沙发上一丢,独自坐在哪里一副失魂落魄的样子。

就忍不住走近,十分好奇的问道,“妍妍你想啥呢!一副失魂落魄的样子。”

孙妍没有回答,好像有想东西。

吕简眼前一亮!

她心想自己女儿该不会谈恋爱了吧。

谁知下一秒,孙妍站了起来,眼神看了过来道,“妈,来,躺沙发上我给做推拿!”

吕简有些懵,可惜孙妍已经上手了,道,“妈我在医院里跟知道师兄学了点推拿手法,我给你试试。”

孙妈反应过来后,连忙拒绝道,“不不不……我这我把老骨头哪里经得起你的折腾?而且我最怕疼怕痒了,推拿按摩我受不了,等你爸回来你给他推吧。”

说完吕简掉头就走。

开玩笑?

她没病没疼的,做啥推拿!还不如回自己房间做个面膜护肤呢。

“妈真的不痛,也不痒!你相信我!”

“你别蒙我了,你哥当初实习的时候也是这么说的,害得我两天跳不了舞!你们一个个为了学医都拿我当小白鼠。”

孙妍,“呃……”

无奈之下,孙妍只能去自己老哥的房间找健身器材了。

没办法,没力道,只能练!

……

吃完夜宵,方浩打开了刚刚录制好的视频看了看。

其实孙妍的取穴还是比较准的,就是手法有些生硬,还就是力道的问题了。

回到宿舍,方浩将前面的视频剪辑了一下。

十分钟的视频被方浩剪成了三分钟的

就三个穴位,足三里,上巨虚,手三里!

自己老妈能理解和常按这三个穴位已经足够了。

当然除了视频,方浩还嘱咐自己老妈睡前泡脚!

中老年人,常常容易失眠多梦。

首先,晚上泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,减轻工作以及生活上的压力。

其次,晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经,抑制大脑皮质,减少大脑血流量,从而帮助入眠,提高睡眠质量,改善失眠的症状。

最后,晚上泡脚还可以振奋人体的脏腑机能,改善肠胃问题,促进寒湿气排出体外,增强机体免疫力。

可以说泡脚的益处很多。

女性经常泡脚还可以缓解经痛问题。

男性经常泡脚能有效预防肾虚脾寒!

泡脚对于养生预防疾病来说效果最好,也是最为廉价的养生方式。

当然,有高血压,糖尿病,心脏病,或者醉酒的人,泡脚时间不宜过长。

视频发过去后,方浩将手机放到一边。

今天韩铭也不在,独占宿舍,方浩自然得抓住机会好好研究研究辨舌指南。

临床越久,越看辨舌指南收获越大。

当然睡前泡脚也是免不了的。

一中医学者坚持泡脚1450天!