白冰也是好一通庆幸，她直感叹好险好险，要不是有小天在，差一点她就因为心绪不稳而晋级失败了！
晋级失败倒不要紧，别刚刚历经生不如死的元神之战，好不容易 脱险，却掉入走火入魔的大坑中……那这世上空前绝后的至悲催者绝对会是她白冰绝无第二人选！
修炼一途当真是半点都马虎不得的。
本来以为自己有着强大的元神，至少在金丹之前是绝对不会遇到心魔滋扰的，更不用说经历走火入魔之险了。
但刚刚仅仅因为一时激动就差点置她于万劫不复……看来无论何时，对待心境方面都得“时时勤拂拭、莫使惹尘埃”啊！
白冰赶紧的收拾好心情，迅速以神识调出《太一真经》，果然，现在她可以看到筑基期的功法了。
白冰将功法很快看完了一遍，然后推敲了好一阵子，待她觉得将筑基期的全部功法理解透了之后，这才慢慢地以筑基期的功法炼化起不断涌入体内的汹涌灵气来……
灵气旋涡越旋越大，又两个时辰后，几乎将方圆数千里内的灵气全部给席卷了过来。
白冰聚精会神地炼化着涌入体内的一波又一波的灵气，她的经脉和丹田在这不断涌入的灵气冲击下还在不断地扩大着。
其实修士筑基的这个过程等于是脱去了修士的肉体凡胎，筑基之后，只要有充足灵气滋养，修士就可以完全不食人间烟火。
筑基也就是给修士的身体再进行一次洗精伐髓，打造修士通向慢慢大道的道基。
原则上，筑基的过程虽然比不上淬炼神识那么让修士生不如死，但筑基因为要重新给修士打造经脉、丹田甚至锻造骨骼、内脏以及重造血液，这个过程可想而知也是非常痛苦的。
好在白冰体内的灵气异常精纯，而她日常所食之物都出自灵气浓郁的仙球，所饮所食之物本身蕴含着丰富的灵气。
日积月累之下，白冰体内的经脉、穴窍，甚至骨骼、内脏以及血液里其实都并没有多少杂质，再加上之前她经历了一次灵根重塑，她这身体已经算是被洗精伐髓过好几次了……
最重要的是，刚刚跟那入侵的老妖怪在识海里进行了一场殊死的搏斗，大概已经让白冰痛到麻木了，所以筑基时的痛楚反而没怎么折磨到她，也算是因祸得福吧。
白冰边不停运转着筑基期的功法，边关注着体内的巨大变化，边不断的感叹着：
难怪筑基期修士与练气期修士在力量方面有着质的区别，难怪筑基之后才算是一个人从肉体凡胎进化到修士行列，可以不饮不食而活着，就光看这体内翻天覆地的变化就能够理解一二了……
白冰感觉她体内的生机随着筑基的完成而不断地增强着，比筑基之前旺盛了太多，而身体内充斥着的力量感完全不是练气期那会儿所能比拟的。
白冰暗道，难怪大部分修士毕生所追求者为大道，为无上的力量，还别说，这浑身充满的感觉还真是超赞呢。至少，强大了后就不怕遭遇夺舍了，若她的元神状态仅仅是普通练气期的话，恐怕几个时辰前她就已经被那老妖怪灭的渣都不剩了……
还是越强大越好！
这个世界内的修士实力从弱到强，目前白冰所知道的分别为练气、筑基、结丹、元婴、化神等境界。至于化神之上还有什么境界非她所关心者，太遥远的事想那么多做什么。
练气期一到九层为初步踏入修真界阶段，处在练气期境界的修士最多可享两百岁寿元。
而筑基以后算是修士们正式踏入修真界的大门，筑基之后所能取得的最终成就与修士自身资质、心性、资源、当然，还有努力程度都是密不可分的。
修士迈入筑基阶段后，每个修为境界均有初期、中期、后期及大圆满四个小境界，越往后越难提升。
突破至筑基期之后，与修士最息息相关的，大多修士最为看重的便是修士们寿元的明显增加：
筑基修士的寿元会从练气期修士的二百年增加至五百年。
白冰没想到自己有朝一日也能有活五百年的可能，那可是前世里某些传世好多代还算不错的皇朝所历总年份呢。白冰又一次感觉自己如同置身梦境一般，真的好不真实啊！
嘿嘿，如今她已成功筑基，相对于拥有的五百年寿元而言，当下只十八岁的年龄应当只相当于幼儿阶段吧？
太不可思议了！
另外，修士筑基之后容貌的变化会很小，即使一个修士此生止步于筑基期修为，那么他的容貌至少在四百岁之内都会维持在筑基时的模样。所以，若无意外，白冰的这副天仙容颜会伴随她至少四百年呢。
光是这一点，白冰都觉得心里美滋滋的。
之前没有想着筑基，很多事便也不会去多想，如今真正的步入了筑基期之后，且真真正正地体验着筑基后的一切莫大的变化，这让白冰的感觉到底还是跟着有了很大的变化。
推己及人，修士光是筑基都能有着如此多的好处，更不用说结丹后修士的寿元又可增长一倍，会至一千年左右。有着这么大的诱惑力，难怪修士们人人都想方设法地提高修为呢。
要知道前世周王朝坎坎坷坷分分合合地持续了八百多年已经算是史上最长命的王朝了，更何况这是一千年左右的岁月，能没有吸引力吗？
再往上就更厉害了，元婴期大能的寿元那可比金丹期修士的寿元又多一倍呢，元婴期修士一生若无意外，则能拥有两千年左右的寿元，两千年中能做多少事呢？
周游列国就不说了，据说元婴期修士可以穿梭于平行的位面之间，周游数个位面那是完全不成问题的。人生一世能尽情地游历，也是一种莫大的享受啊！
白冰如今了解到最高层的修士便是化神修士了，据说修为达到化神阶段那可是可以飞升至上层位面的呢，化神修士在本位面的寿元据说可高达五千年左右，至于飞升之后如何，她是不知的。