看了看时间，知道距离小雪和孩子回家的时间至少还有半个小时。我不想先回家，因为我害怕，我害怕一个人呆在家里。即使自己明明知道是幻觉也害怕。当幻觉出现的时候我总会把那种场景当成是真实的，从来没有在那时候在自己的脑海里面出现过“别害怕，这仅仅是幻觉”这样的念头。
只有在那可怕的一切过去了之后才会猛然地想起：原来又是幻觉！
所以，幻觉的可怕之处就在于——它出现的时候却没有把它当成幻觉！就好像正在做梦的人一样，没有谁会在梦中认为自己是在做梦。只有醒来后才可以让梦境与现实分离。
现在，让我感到万分痛苦的是我发现自己的幻觉越来越厉害了，甚至连一只猪头也会让我出现那样可怕的感受。为此，我很是沮丧。
不想回家，不想独自一个人呆在自己那个空落落的家里面。昨天下午那个恐怖的梦境让我直到现在还心有余悸。
今天早上的时候我还有干脆将现在这套房子卖掉、然后重新去买一套的打算，但是后来我那个病人的事情却让我即刻放弃了那个想法——既然是幻觉，搬到哪里都会一样的。而且，我现在所住的这套房子肯定卖不了多少钱，毕竟是二手房了。如果要去买一套新的房子的话那可要贴进去许多钱的，且不说单纯买房的费用，就是装修和家具部分也会是一个大数目啊。那样做的话岂不是白折腾吗？
进入到了一家商店。在进去之前我告诉自己，如果再出现什么异常情况的话，一定要告诉自己——那是幻觉！这是一种自我催眠，我希望自己能够通过这种方式去与那些可能出现的可怕场景对抗。
不过，我发现自己现在比前几天好多了，在我幻觉刚开始出现的时候，自己内心的那种恐惧是难以忍受的，仿佛就像到了地狱边缘的那种感觉一样。虽然从来没有到过地狱，脑子里面也没有任何地狱场景的具体形象，但是，“地狱”这两个字在我的内心却永远的存在，它代表的概念是“可怕”，“极度的可怕”随着一次又一次幻觉的出现，我的那种恐惧感觉却慢慢地在减缓。我记得在医学上，在心理学上好像有一个名词是专门针对这种情况的——脱敏。
我还记得心理科在针对某些病人的恐怖情绪的时候还会专门使用这样的治疗手段——人为地让某种病人感到恐怖的东西一次、一次地去接近那个病人，一直到病人在看见它不再感到害怕为止。
于是我便想道：为什么我自己不采用这样的方式呢？下次如果再出现可怕幻觉的时候，我一定要勇敢地、坚强地去面对它。
不过，我知道其中的难度。这个难度最主要的不是我害怕不害怕的问题，而是我必须得在幻觉出现的时候能够清醒地想到——那是幻觉！（未完待续）